Lahden Ahkera ry

myClub

HUOM: Osallistujalla tulee olla oma tapaturmavakuutus
 

Harjoitukset, kesäkausi 2022

Perusryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa kesäkaudella 7.6.-18.8. Mukaan voi tulla kesken kaudenkin.

Harjoitukset tiistaisin klo 16.30-18.00 ja Torstaisin klo 16.30-18.00.

Tiistain treeni on enemmän yleisurheiluhenkinen - juoksua, hyppäämistä ja heittämistä. Torstain treeni hieman enemmän fysiikkapainotteinen - voimaa, portaita, kestävyyttä.

Ensimmäiset treenit tiistaina 7.6

Valmentaja: Laura Rautiainen.

Hinta

180 € + 35 € jäsenmaksu (jos olit mukana jo talvikaudella = olet maksanut jäsenmaksun, on hinta vain 180 €).